Trainingszeiten

Schwimmtraining in den Sommerferien

 

Wir haben am 19. (Dienstag) und 22. Juni (Freitag) nochmal wie gewohnt um 20 Uhr Schwimmtraining. Am kommenden Samstag starten dann die Sommerferien in Rheinland-Pfalz, sodass wir leider keinerlei Schwimmzeiten im Freibad Mombach bis einschl. 5. August anbieten können. Training an einem Dienstag und Freitag findet wieder ab dem 7. August (Dienstag) statt. Das gewohnte Samstagtraining startet wieder ab dem 7. oder 14. September (je nach Aufbau der Traglufthalle).Für die Zeit in den Sommerferien haben wir uns im Vorstand überlegt, dass wir zu den Tagen der eigentlichen Schwimmtrainingszeiten (Dienstag, Freitag, Samstag), aus der Gruppe der Schwimmer heraus Fahrten zum Riedsee organisieren. Dieser hat bei Außentemperaturen von 24/25°C geöffnet und ist durch DLRG-Rettungsschwimmer bewacht. Einlass bestünde bis 19 Uhr. Geöffnet ist der See bis 20 Uhr.

 

Regulärer Trainingsbetrieb

 

Montag: 18.45 - 20.00 Uhr Krafttraining 

Trainer: Nils Mann (Übungsleiter C), Florian Weber (Fitnesstrainer A-Lizenz),

Dorothee Richters, Ort: Uni-Kraftraum

 

Dienstag: 20.00 - 21.15 Uhr Schwimmen

Trainer: Georg Schneider, Ort: Schwimmbad Mombach

 

Mittwoch: 19.00 - 20.30 Uhr Laufen-Intervall

Trainer: Dominik Sonndag (Dipl.-Sportwiss.), Ort: Uni-Stadion

 

Freitag: 20.00 - 21.15 Uhr Schwimmen

Trainer: Georg Schneider, Ort: Schwimmbad Mombach

 

Samstag: 10:30 Uhr Lauftreff (Langer Lauf), Ort: 14-Nothelfer Kapelle im Gonsenheimer Wald, Zeitraum: November bis März

 

Samstag: 18.00 - 20.00 Uhr Schwimmen

Trainer: Georg Schneider, Ort: Schwimmbad Mombach

 

Sonntag: 10.00 Uhr geführte Radausfahrt - Mountainbike, Crosser - kein Rennrad! (Trainier: Heiko Wein  --> http://www.team-wein.de/treff-zum-wintertraining/ )

 

Sonntag: 12.00 Uhr, Offene Mountainbike/Crossrad-Tour im Taunus, kein Vereinstraining (Trainer: Dorothee Richters), Ort: Parkplatz Fahrrad Franz , Zeitraum: November bis März

 

Radausfahrten: Termine für gemeinsame Radausfahrten könnt ihr dem ALV Mainz Kalender entnehmen. 

 

Wir nehmen auch das Sportabzeichen ab! Bitte nachfragen.