Trainingszeiten

Regulärer Trainingsbetrieb

 

Montag: 18.45 - 20.00 Uhr Krafttraining 

Trainer: Nils Mann (Übungsleiter C), Florian Weber (Fitnesstrainer A-Lizenz),

Dorothee Richters, Ort: Uni-Kraftraum

 

Dienstag: 20.00 - 21.15 Uhr Schwimmen

Trainer: Georg Schneider, Ort: Schwimmbad Mombach

 

Mittwoch: 19.00 - 20.30 Uhr Laufen-Intervall

Trainer: Dominik Sonndag (Dipl.-Sportwiss.), Ort: Uni-Stadion

 

Freitag: 20.00 - 21.15 Uhr Schwimmen

Trainer: Georg Schneider, Ort: Schwimmbad Mombach

 

Samstag: 10:30 Uhr Lauftreff (Langer Lauf), Ort: 14-Nothelfer Kapelle im Gonsenheimer Wald, Zeitraum: November bis März

 

Samstag: 18.00 - 20.00 Uhr Schwimmen

Trainer: Georg Schneider, Ort: Schwimmbad Mombach

 

Sonntag: 10.00 Uhr geführte Radausfahrt - Mountainbike, Crosser - kein Rennrad! (Trainier: Heiko Wein  --> http://www.team-wein.de/treff-zum-wintertraining/ )

 

Sonntag: 12.00 Uhr, Offene Mountainbike/Crossrad-Tour im Taunus, kein Vereinstraining (Trainer: Dorothee Richters), Ort: Parkplatz Fahrrad Franz , Zeitraum: November bis März

 

Radausfahrten: Termine für gemeinsame Radausfahrten könnt ihr dem ALV Mainz Kalender entnehmen. 

 

Wir nehmen auch das Sportabzeichen ab! Bitte nachfragen.