3. ALV Mainz Swim and Run


Wann und wo:

17. oder 20.04.2018, 20:00 Uhr, Traglufthalle: Schwimmen

21.04.2018, 10:30 Uhr, Gonsenheimer Wald: Laufen 

 

Wer: Jedes Vereinsmitglied nach vorheriger Anmeldung 

 

Distanzen: 800m Schwimmen, 6,16km Laufen (Grüne Runde Gonsenheimer Wald)

Wenn jemand nur schwimmen oder laufen möchte geht das auch, für das Laufen wird dann eine fiktive langsame Schwimmzeit festgelegt.

 

Wertung: Damen und Herren getrennt

 

Durchführung:

Jede/r Teilnehmer/in schwimmt schnellstmöglich die 800m. Als Neuerung bieten wir euch in 2018

zwei Termine für die Abnahme der Schwimmzeit. Gestartet wird in kleineren Gruppen. Anhand der Zeitabstände ergibt sich die Startreihenfolge für das Laufen am Folgetag, das in Form eines Jagdrennens stattfindet. Die erste Dame bzw. der erste Herr im Ziel werden „Vereinsmeister/in Swim & Run“, die weitere Rangfolge ergibt sich nach Zieleinlauf. Die individuellen Laufzeiten müssen/ können selbst genommen werden. Die Veranstaltung soll dem Gruppenzusammenhalt dienen und kann als kleiner Formtest für die bevorstehende Saison betrachtet werden. Der Spaß steht im Vordergrund!

 

Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


2. ALV Mainz Swim and Run

Wann und wo:

12.05.2017, 20:00 Uhr, Traglufthalle: Schwimmen

13.05.2017, 10:00 Uhr, Gonsenheimer Wald: Laufen 

 

Wer: Jedes Vereinsmitglied nach vorheriger Anmeldung 

 

Distanzen: 800m Schwimmen, 6,16km Laufen (Grüne Runde Gonsenheimer Wald)

Wenn jemand nur schwimmen oder laufen möchte geht das auch, für das Laufen wird dann eine fiktive langsame Schwimmzeit festgelegt.

 

Wertung: Damen und Herren getrennt

 

Anmeldung: über info@alvmainz.de bis spätestens 08.05.2017

 

Durchführung:

Jede/r Teilnehmer/in schwimmt schnellstmöglich die 800m. Gestartet wird in kleineren Gruppen. Anhand der Zeitabstände ergibt sich die Startreihenfolge für das Laufen am Folgetag, das in Form eines Jagdrennens stattfindet. Die erste Dame bzw. der erste Herr im Ziel werden „Vereinsmeister/in Swim & Run“, die weitere Rangfolge ergibt sich nach Zieleinlauf. Die individuellen Laufzeiten müssen/ können selbst genommen werden. Die Veranstaltung soll dem Gruppenzusammenhalt dienen und kann als kleiner Formtest für die bevorstehende Saison betrachtet werden. Der Spaß steht im Vordergrund!

Also, Attacke ALV!