So

17

Sep

2017

Letztes PTC Rennen in 2017 beim SV3athlon Triathlon

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Mo

04

Sep

2017

Ulli und Niklas sind die neuen Vereinsmeister im Sprinttriathlon

Neun Podestplätze beim Gimbsheimer Triathlon für ALV Triathleten

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Di

15

Aug

2017

Challenge Regensburg 2017 – meine erste Langdistanz

Angefangen hat alles eigentlich vor 10 Jahren, als ich in Wörrstadt meinen ersten Triathlon über die Sprintdistanz absolvierte und sofort vom Triathlon-Virus infiziert war. Eins kam zum anderen und ich machte 2008 meine erste Olympische Distanz und 2011 standen ein Marathon und eine Mitteldistanz auf der Agenda. Wäre da nicht eine Fußverletzung dazwischen gekommen, hätte ich mich vielleicht 2012 schon an das Projekt Langdistanz gewagt. 

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Do

10

Aug

2017

#ALV International #1 #2017 - Mein Lauf in Australien

Im Rahmen eines Schüleraustausches war ich in den Sommerferien in Australien. Als ich meiner Gastfamilie erzählt habe, dass ich ein begeisterter Läufer bin, haben sie sich sofort darum gekümmert, dass ich im Schulteam trainieren kann und bei einem Lauf in der Gegend starten darf. Am Sonntag, den 30. Juli 2017 war es dann schließlich soweit. Ich stand am Start des Roseville Chase Rotary Fun Runs in einem Stadtteil von Sydney. Bei warmen 21°C konnte ich mich über den australischen Winter wirklich nicht beschweren.

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Mi

09

Aug

2017

Hamburg – Attacke!

ALV-Athleten beim größten Triathlon-Spektakel, dem ITU World Triathlon Hamburg 2017

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Fr

04

Aug

2017

Sonndags am Ammersee

Der Ammersee Triathlon 2017 war für Pagona und Dominik Sonndag ein guter Test in der wettkampfarmen Zeit in Rheinland-Pfalz und Hessen, um für das vierte Rennen im Pfungstädter Triathlon Cup bereit vorbereitet zu sein. So verknüpften die beiden einen Familienbesuch mit dem Start in Dießen am Ammersee. Die Strecken waren mit 750 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und fünf Kilometer Laufen angegeben. Ein klassischer Sprint, der in der Ausschreibung als „Elite“-Sprint angekündigt wurde. Und so ein wenig Respekt einflößte.

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Mi

02

Aug

2017

Hofheimer Triathlon – Meine erste Triathlon Halbdistanz

Am letzten Wochenende machte ich mich zusammen mit Erich, Doro und Sigrun auf den Weg nach Hofheim/ Unterfranken, um mich dort meinem Projekt „Erste Triathlon Halbdistanz“ zu widmen. Während Doro und Sigrun der Kurzdistanz entgegenfieberten, bereitete ich mich mit Erich auf 1900m Schwimmen, 95 km Radfahren und 20,4 km Laufen vor. 

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Mo

17

Jul

2017

7,777 KM um die Eppsteiner Burg

In meinen Heimatort Eppstein ging es darum, mit Felix und meinem Bruder Lars am Berglauf rund um die Eppsteiner Burg teilzunehmen. Um halb acht am Abend fiel der Startschuss und es ging vom Sportplatz in Richtung Wald zum ersten großen Anstieg, um dann bergab in Richtung Ortsmitte zur Burg zu laufen.

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