Nicht nur Triathlon aus Leidenschaft...

Ausdauerleistungsverein (ALV) Mainz e.V.

Willkommen auf der Webseite des ALV Mainz e.V.

 


Swim & Run 2020

Coronakrise, Abstandsregeln, Trainingsausfall, Wettkampfabsagen!!! 

Der Swim & Run 2020 war eigentlich wie immer und doch so anders. Ursprünglich entstanden als eine Art Formtest für die Saison, findet diese Vereinsmeisterschaft seit 2015 eigentlich Ende April/ Anfang Mai statt. In diesem Jahr wegen des Covid-19 Lockdowns im Frühjahr jedoch erst Ende Juni / Anfang Juli - und mit gebotenem Abstand. Alle Teilnehmer waren froh, in der neuen Normalität wieder etwas Wettkampfluft schnuppern zu können. 

Hier geht es zum Bericht 

Trans Bayerwald Tour von Doro und Judith

Mit dem Mountainbike 350 km durch den bayrischen Wald inkl. knapp 10.000 Höhenmetern. Diese Tour hatten sich Doro und Judith bereits im Februar vorgenommen. Jetzt konnte Sie auch kein Corona mehr aufhalten.

Hier geht es zum Bericht.


NEWS


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20.05.2020

Trainingsplan Lauftraining 20.05.2020

Hier kommt der nächste Trainingsplan, den ihr individuell und unter Einhaltung der aktuell geltenden Kontaktbeschränkungen "abarbeiten" könnt.
Ihr habt eine Woche Zeit für den Plan, nächsten Mittwoch kommt dann der Neue.
Idealerweise tracked ihr die Einheit und ladet sie dann bei Strava (Club ALV Mainz) hoch. So könnt ihr euch virtuell mit den Vereinskollegen messen :-)
Dominik hat gleichzeitig die Möglichkeit zu schauen, wie der Trainingsplan angenommen wird und wie er ggf. den Plan anpassen muss, um für alle einen positiven Trainingseffekt erzielen zu können.
Nochmal zu Information, wo und wie trainiert werden darf:
Trainiert werden darf auf diesen Anlagen:
Bezirkssportanlagen
- Laubenheim (Gewerbestraße 25, 55130 Mainz)
- Hechtsheim (Heinz-Lemb-Weg, 55129 Mainz)
- Mombach (Auf der Langen Lein 2A)
- Bretzenheim (Albert-Stohr-Str. 50, 55128 Mainz)
- Lerchenberg (Rilkealle 58, 55127 Mainz)
- Sportanlage "Mainz 1817" (Schillstraße 15, 55131 Mainz)
Geöffnet sind die Anlagen von dienstags bis freitags von 14.00 Uhr bis
20.00 Uhr und am Wochenende von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr.
Montags sind die Anlagen geschlossen.
Es werden um die Einhaltung der Kontaktsperre einigermaßen zu
gewährleisten, nur eine bestimmte Anzahl von Sportlern auf den Anlagen
zugelassen. Ist sie voll besetzt, werden weitere Nutzer abgewiesen. Auf
den Laufbahnen dürfen sich ca. 30 bis 40 Personen aufhalten je nachdem
was dort im Einzelnen genau trainiert wird. Auf den Kunstrasenflächen maximal 100 Personen in verschiedenen Abschnitten.
Viel Spaß und Viel Erfolg

 2020_05_20_Trainingsplan_Laufen_Intervall.pdf


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