Polderlauf Laubenheim – oder – Der Frühling hat vergessen, dass 5 Kilometer den meisten nicht reichen um warm zu werden.


Am 13.04.2019 stand der dritte Wettkampf des ALV-Cup an. Diesmal ging es bei strahlendem Sonnenschein nach Laubenheim zum Polderlauf. Begrüßt wurden wir bei frischen Temperaturen von einem gut organisierten Team, welches die Strecke und das Gelände des Sportzentrums bestens vorbereitet hatte. Nachdem auch unser Pavillon aufgebaut war, machten sich die angereisten 13 Athleten erstmal warm, da der Frühling zwar ordentlich Sonne schenkte, aber das Thermometer im Eisfach lies.

Dann ging es auch schon los für unseren Einzelstarter auf 15 km. Und 10 Minuten später gingen auch die restlichen 12 Starter auf die Wertungsstrecke von 5 km. Nach 19 Minuten und 3 Sekunden war Rainer Schmidt dann auch schon wieder im Ziel und holte damit den Gesamtsieg auf der 5 km Strecke vor unserem Vereinskameraden Alexander Hildebrand, der mit 19 Minuten und 36 Sekunden die zweitschnellste Zeit des Tages lief. Bei den Damen erkämpfte sich Caro Marx mit 21 Minuten und 7 Sekunden den Sieg in der 5 km-Disziplin. Oliver Kalb erlief sich über die 15 km-Strecke mit einer Zeit von 59 Minuten und 55 Sekunden den 7. Platz und gleichzeitig den 2. Platz in der Altersklassenwertung.

Um die Sache kurz zu machen, der 13.04.2019 war ein erfolgreicher Tag für die ALV-Athleten, der uns viele schöne Momente und ein tolles Lauferlebnis bescherte. Und ich bin mir sicher, dass auch die eine oder andere neue persönliche Bestzeit geholt wurde.

Ralf Schinke

 

Ergebnisse:

Schmidt, Rainer 0:19:03

Hildebrand, Alexander 0:19:36

Radmacher, Ralf 0:20:52

Kalb, Oliver 0:59:55

Marx, Caro 0:21:07

Bley, André 0:21:13

Grab, Markus 0:21:55

Hartung, Winfrid 0:22:11

Nowak, Patrick 0:22:16

Schinke, Ralf 0:28:39

Menges, Nadja 0:28:41

Blondiau, Anne 0:29:28

Ellenberger, Sigrun 0:31:09


Powerman Alsdorf


An diesem Wochenende fand neben dem Polderlauf in Laubenheim auch die Deutsche Meisterschaft im Duathlon im Rahmen des Powerman in Alsdorf satt, an der der ALV Mainz mit 7 Startern vertreten war.

Es gab zwei Strecken zu bewältigen. Zum einen die Deutsche Meisterschaft Powerman Classic 10 km Laufen, 60 km Radfahren mit nochmal 10 km Laufen und zum zweiten die Powerman Sprint Distanz über 5 km Laufen, 20 km Radfahren und nochmal 5 km Laufen.

Die fast flache und für das Rennen komplett für den Verkehr abgesperrte Strecke versprach schnelle Zeiten.

Leider hat sich die Wettervorhersage nicht geirrt. So starteten wir um 8:20 Uhr bei nur 1 Grad. Der Wind wurde auch immer stärker und weil es noch nicht kalt genug war, hat es dann auch noch etwas geschneit. Naja Aprilwetter halt.

Die Laufstrecke im Zentrum von Alsdorf mit 2,5 km Rundkurs, den es je nach Distanz zwei- bzw. viermal zu umrunden galt, war wie versprochen flach und etwas winklig.

Für die Radstrecke ging es auf einen 20 km Rundkurs durch mehrere Kreisel und mit drei U-Turns pro Runde, die bei der nassen Straße zur deutlichen Temporeduzierung aufforderten. Der Wind forderte ebenfalls Tribut, dafür lies der Schneefall zum Glück nach.

Zum guten Schluss musste die Laufstrecke nochmals bewältigt werden und zu aller Überraschung hat sich die Sonne dann doch noch blicken lassen.

Auch der TCEC war mit einigen Startern dabei und haben die Mainzer Flaggen hoch gehalten.

Alles im allem, wenn Mann oder Frau vom Wetter absieht, ein sehr schönes, schnelles und sehr gut organisiertes Rennen, das bestimmt auf dem einen oder anderen Wettkampfkalender einen Platz haben sollte.

 

Sportliche Grüße

Joachim

 

Ergebnisse:

Name AK Platz Zeit gesamt 1. Lauf Rad 2. Lauf

Klemm Ulrike 3. 1:20:49.53 21,25 34:06 22:39

Keuchen Erich 2. 1:11:32.70 19:20 30:25 19:29

Hensel Iris 6. 3:42:06.13 49:22 1:56:01 51:23

Wein Heiko 20. 3:13:56.38 41:31 1:37:36 49:22

Zacherl Fiedel 20. 3:15:10.00 44:27 1:42:15 43:56

Hensel Claus 11. 3:19:42.93 44:28 1:45:10 46:17

Wölke Joachim 24. 3:27:43.00 48:49 1:44:20 51:23


Aktuelle Wertung ALV Cup


Herren

  1. Basti (Pkt. 14)
  2. Alex (Pkt. 9)
  3. Claus (Pkt. 8)
  4. Rainer (Pkt. 7)
  5. Dominik (Pkt. 6)
  6. Ralf B. (Pkt. 6)
  7. Jochen D. (Pkt. 5)
  8. Ralf R. (Pkt. 5)
  9. Volker (Pkt. 5)
  10. Andre (Pkt. 4)
  11. Heiko (Pkt. 4)
  12. Markus (Pkt. 4)
  13. Patrick (Pkt. 3)
  14. David K. (Pkt. 2)
  15. Winfrid (Pkt. 2)
  16. Jörg (Pkt. 0)
  17. Michael (Pkt. 0)
  18. Ralf S. (Pkt. 0)
  19. Sebastian (Pkt. 0)

Damen

  1. Natty (Pkt. 13)
  2. Caro (Pkt. 7)
  3. Nadja (Pkt. 7)
  4. Ulli (Pkt. 7)
  5. Doro (Pkt. 6)
  6. Anne (Pkt. 5)
  7. Isabelle (Pkt. 5)
  8. Vivien (Pkt. 5)
  9. Ina (Pkt. 4)
  10. Sigrun (Pkt. 4)
  11. Iris (Pkt. 3)
  12. Lena (Pkt. 2)
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Altersklassenwertungen
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